Perkara Penting Untuk Ibu Yang Pertama Kali Mengandung Perlu Tahu

Kesihatan: Ibu yang pertama kali mengandung harus memastikan kesihatan mereka dengan berjumpa doktor dan mengikuti ujian dan pemeriksaan yang diperlukan. Ibu harus mengikuti diet yang sihat, bergerak secukupnya, dan mengelakkan aktiviti yang berbahaya.

Keguguran: Ibu yang pertama kali mengandung harus tahu bahawa keguguran adalah biasa dan bukan sesuatu yang menyalahi norma. Mereka harus mengetahui tanda-tanda keguguran dan berjumpa doktor secepat mungkin jika mereka merasa tidak sihat.

Emosi: Ibu yang pertama kali mengandung harus sedar bahawa perubahan hormon boleh menyebabkan emosi yang tidak stabil. Mereka harus belajar cara untuk mengurus emosi mereka dan mencari sokongan dari pasangan, keluarga, atau profesional jika diperlukan.

Persiapan: Ibu yang pertama kali mengandung harus mempersiapkan diri untuk kelahiran bayi dengan mengambil kursus persediaan kelahiran dan mempelajari tentang pengangkutan dan rawatan bayi.

Bantuan: Ibu yang pertama kali mengandung harus mencari bantuan dari doktor, jururawat, atau kaunselor keluarga jika mereka memerlukan bantuan dalam memahami perubahan yang berlaku dalam badan mereka dan dalam perasaan mereka.

Pregnant Panties Briefs Maternity Nursing Mother Cotton Underwear